Mùa nắng nóng: Cảnh báo nguy cơ nhiều căn bệnh xuất hiện

Mùa hè năm nay, thời tiết có nhiều diễn biến bất thường. nắng nóng diễn ra trên diện rộng, nhiệt độ tăng hơn mọi năm là các yếu tố gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ.

Hầu hết bệnh mùa nóng thường không đáng sợ nhưng nếu người bệnh chủ quan, không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ chuyển hướng xấu, trầm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Các bệnh cần lưu ý trong mùa nắng nóng kéo dài và cách phòng tránh

Sốc nhiệt:  Sốc nhiệt hay say nắng (heat troke) là tình trạng tăng thân nhiệt nghiêm trọng (>40 độ C) kèm theo rối loạn hoạt động của các cơ quan như thần kinh, tuần hoàn, hô hấp.

Đây là hiện tượng bệnh thường gặp trong mùa hè, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao đột ngột. Sốc nhiệt có thể xảy ra trong vòng vài phút và có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, nếu không xử trí kịp thời người bệnh có thể bị di chứng thần kinh không hồi phục hoặc tổn thương đa cơ quan và tử vong.

Cần lưu ý các dấu hiệu kiệt sức, say nắng và sốc nhiệt để có cách xử lý phù hợp cho người bệnh.

Để tránh bị say nắng, sốc nhiệt, bác sỹ khuyến cáo người dân cần uống nhiều nước, đặc biệt bổ sung nước khi tập thể dục. Cùng với đó nên tắm mát, mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát; tránh ra ngoài trời vào thời điểm nóng nhất trong ngày (11 giờ sáng đến 3 giờ chiều); tránh uống nhiều rượu, tránh tập thể dục quá sức.

Ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng: Mùa nóng, nhiệt độ môi trường phù hợp cho các vi sinh vật gây hại phát triển dễ dàng trong thức ăn thường ngày. Nếu không bảo quản đồ ăn đúng cách, người sử dụng rất dễ bị ngộ độc tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy, nôn ói, suy kiệt do mất nước, … Nhiều trường hợp còn có thể dẫn tới tử vong.

Theo lời khuyên của bác sỹ, người dân nên ăn chín, uống sôi, bảo quản các thực phẩm dễ ôi thiu trong tủ lạnh và sử dụng thực phẩm ngay sau khi chế biến, không để thực phẩm quá lâu ngoài môi trường nhiệt độ thường.

Các bệnh truyền nhiễm: Thời tiết nắng nóng thường kèm theo mưa nhiều, là điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý truyền nhiễm phát triển, như sốt xuất huyết, tay chân miệng, thủy đậu, … Để phòng tránh bệnh truyền nhiềm, người dân nên dọn dẹp, phát quang bụi rậm, xử lý các vùng nước đọng.

Các nơi chứa nước phải đảm bảo vệ sinh, không để cho lăng quăng phát triển. Bên cạnh đó, cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, tập thể dục vừa phải, ngủ đủ giấc giữ sức đề kháng tốt cho cơ thể để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

Các bệnh về hô hấp: Việc thay đổi đột ngột từ môi trường sử dụng điều hòa mát lạnh sang môi trường nóng bên ngoài hoặc ở trong môi trường máy lạnh quá lâu khiến các niêm mạc đường hô hấp bị khô, dễ gây nên các bệnh lý cho đường hô hấp như: viêm họng, viêm mũi, viêm amidan, viêm xoang, viêm phế quản cấp và nặng hơn có thể gây viêm phổi, …

Với các bệnh về hô hấp, để phòng tránh người dân cần duy trì nhiệt độ máy lạnh trong phòng chênh lệch ít so với môi trường, đồng thời hạn chế di chuyển từ trong phòng lạnh ra trời nóng quá nhiều trong ngày.

Lưu ý không để nhiệt độ điều hòa quá thấp hay sử dụng quạt hướng thẳng vào người; bổ sung nước đầy đủ trong ngày luôn là điều cần thiết trong mọi trường hợp.

Bệnh về da: Việc tiếp xúc nhiều với nắng nóng có thể gây nên sạm da, bỏng nắng, gây lão hóa da sớm và thậm chí có thể gây ung thư da.

Đồng thời, mùa nóng cũng làm cho cơ thể ra nhiều mồ hôi dễ gây nên các bệnh về da như rôm sảy, viêm lỗ chân lông, viêm da dị ứng, … Nhằm hạn chế các bệnh lý về da mùa nắng nóng, người dân khi ra đường cần sử dụng kem chống nắng, uống đủ nước, che chắn bằng các phụ kiện tối màu.

Bệnh tim mạch: Nắng nóng gay gắt thường không có lợi cho tim, tim phải làm việc nhiều và nhanh hơn khiến mạch đập mạnh và huyết áp tăng. Máu bị đặc lại do mất nước, có thể gây ra tình trạng thiếu ôxy, bất tỉnh, nhồi máu hay đột quỵ. Triệu chứng này đặc biệt xảy ra ở những người lớn tuổi.

Trong mùa nắng nóng, những người có bệnh tim lưu ý phải sử dụng thuốc đều đặn theo đơn của bác sỹ, luôn mang theo người thuốc hạ huyết, hạn chế vận động khi trời nóng, mang mũ khi đi nắng, giảm các thức ăn nhiều mỡ và nên uống nhiều nước. Người bệnh cần cẩn thận khi tắm nước lạnh, đặc biệt với người bị chứng co thắt mạch.

Các bệnh mùa nóng không quá phức tạp nhưng cần được điều trị kịp thời, tránh để bệnh chuyển hướng xấu, trầm trọng, trường hợp nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong. Người dân cần hết sức lưu ý theo dõi sức khỏe của bản thân mình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.